<甜甜圈好康王>9/21(二)活動快報~~會員陳先生提供的免費養生蒸足!‏

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<甜甜圈好康王>活動快報~~

99/9/21(二)14:00免費好康活動:

歡迎帶朋友來免費體驗價值萬元的養生蒸足喔!

1.   香柏木桶

2.   液晶面板蒸氣機

3.   蒸氣機遙控器

4.   滾珠按摩腳凳

5.   西藏薰蒸藥包

 

(由甜甜圈會員陳先生免費提供)

(歡迎您也來提供您好吃好用好玩的商品，讓會員一起體驗，讓大家一起來幫您推廣)

 

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現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍循環不良，這是致病根源。

古諺云:「晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稀奇。」

皮包水是指早晨起床喝水，水包皮指睡前泡腳，兩者都是養生保健的好方法。

早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用足部泡腳按摩（足療）來防病治病。

歷代養生家把每晚用熱水泡腳作為養生卻疾、益壽延年的一項措施。

 

※蒸足的好處

 ●解除足部酸痛疲勞、走路時會感覺腳變輕、走路變輕鬆

●有效促進血液循環、加速新陳代謝，改善冬天手腳冰冷的狀況

●協助紓緩和放鬆神經，提高睡眠品質，幫助入睡

●恢復體力、改善精神不濟的無力感

●藉由汗水，將身體毒素排出

●潤澤肌膚，讓肌膚更顯滑嫩，更是足部去除質，美化足部的最佳方式

●提升免疫系統、調節生理機能，呵護照顧自己的身體!

 

 

	西藏藥香柏木薰蒸,薰腳,泡腳,蒸足,非天璽藏蒸

 

我想參加 我想了解5tv    ZOOM         ZOOM           ZOOM     調整腦部神經傳導 加速體內廢物排出每天只要45分鐘 -- 蒸足   讓你氣血活絡又好眠~~~   中醫師表示：「秋天身體要好，腳先要顧好」，人體經絡分布全身，足部是經絡循行的關鍵部位， 共有11條經脈與絡脈由足部起始或終結，而且踝關節以下就有60多個穴位。   某中醫科主任表示，泡腳就是足浴，屬於中醫足療法，身體有疾病或異常時， 都會反映在足部反射區，例如：顆粒、包塊、腫脹、變硬、凹凸變化等。 一般養生保健的方法很多，最簡單的就是中藥足浴。 通常春天蒸足可升陽、夏天蒸足可祛溼、秋天蒸足肺潤腸濡、冬天蒸足丹田溫灼。 中醫科主任說，泡腳能調整腦部神經傳導，提高睡眠品質。同時，加速體內廢物排出，具有代謝效果。 對於中老年人常有的腿肌僵硬、疲乏無力， 經泡腳後可使緊張的腓腸肌（俗稱小腿肚）放鬆，改善肌纖維運動狀況。 另外，可增加血液循環速度，對心腦供血不足而引起的腦栓塞、心肌梗塞有防制作用。 而婦女更年期失眠、心悸、腰腿痠痛等不適，也可緩解。 中醫師陳美芬則指出，現代上班族常坐辦公室，又懶於運動，普遍循環不良， 造成四肢冰冷，秋季在家蒸蒸腳可放鬆心情兼活絡身體，不用侷限浴室， 可以在客廳看電視、書房看書的同時進行，能改善血液循環。 ■蒸足 45 分鐘為宜 中醫師指出，薰蒸溫度以攝氏<S<S45到50度為宜、時間30分鐘以內， 且應避免空腹、餐後及酒後進行，不用鹼性強的肥皂，否則易引起腳部皮膚乾燥皺裂、搔癢。 老年人避免蒸氣過熱，蒸足後也不要猛然起身。 醫師表示，過薰蒸會使身體及四肢血管大幅擴張，大量血液流向周圍血管， 易引起短暫性腦缺血，易產生頭暈、眼花、噁心等症狀，並需防止燙傷。 至於糖尿病人蒸足則溫度不宜超過攝氏40度、蒸足時間不宜超過15分鐘。

 

  (本文出自http://www.web66.com.tw/web/UPT?UPID=74449)